Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 44,50g | Prot: 129,84g | Karb: 107,70g.
Makan Pagi: Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Черемушки Хлеб Зерновик. Makan Siang: Финик, Карусель Грудка Куриная Гриль, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Творог 5%, Черемушки Хлеб Зерновик, Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nkirakosan2
|