Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 102,74g | Prot: 73,18g | Karb: 10,76g.
Makan Pagi: Café Cortado. Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Chorizo Picante Extra, Aceite de Oliva, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Makan Malam: Hacendado Cortezas de Cerdo, Bonarea Queso Curado de Oveja. Camilan/Lainnya: Natillas de coco. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana ginestar
|