Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 51,32g | Prot: 95,71g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина Столичная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Овсяная Каша на Молоке и Воде 35/65, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Шарлотка с Яблоками в Мультиварке, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Faretti Меренги, Печеное Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ПП Творожная Запеканка с Кукурузным Крахмалом, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Camilan/Lainnya: Красная Цена Арахис, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Toffee~
|