Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1043 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 61,70g | Karb: 133,75g.
Makan Pagi: Mangga, Selai Kacang, Roti Putih. Makan Siang: Dada Ayam, Saus Barbekyu, Nasi Putih. Makan Malam: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tong Tji Teh Tarik, Oatbits Strawberry and Yoghurt. Camilan/Lainnya: Heavenly Blush Yogurt Peach. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|