Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
571 kkal
|
Lemak: 10,67g | Prot: 51,79g | Karb: 63,66g.
Makan Pagi: Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Makan Siang: Лук, Рис Вареный, Чехонь. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|