|
Обед Тыквенный крем суп
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1501 kkal
|
Lemak: 75,38g | Prot: 123,09g | Karb: 83,29g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Гарнец Рисовая Мука, Здорово Йогурт 1,5%, Яйцо. Makan Siang: Хлеб Черный, Куриная Печень, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ашан Сливки для Взбивания 33%, Оливковое Масло, Тыква. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло, Шампиньоны, Яйцо. Camilan/Lainnya: Молоко (1% Обезжиренное) , Морковь, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень. lagi...
|
|
 Komentar
Девочки, кто из вас не мечтает похудеть? К понедельнику, к Дню рождения, к новому году, к лету... Да все мы об этом мечтаем.
Я хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
04 Nov 20 oleh anggota: Nadja52
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nailaptohorova0502
|