Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
129,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2044 kkal
|
Lemak: 72,13g | Prot: 104,72g | Karb: 250,39g.
Makan Pagi: Pizza de Calabresa, Queijo Minas, Cafezinho. Makan Siang: Polenta (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). Makan Malam: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Perdigão Steak de Frango. Camilan/Lainnya: Laranja Lima, Laranja Lima, Pão Doce, Cafezinho. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|