Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1233 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 82,58g | Karb: 103,01g.
Makan Pagi: 咖啡. Makan Siang: 年方十八 蒟蒻麵, 蒜頭, 金針菇, 菱角, 中華 板豆腐, 全聯 結球萵苣, 牛頭牌 紅蔥醬, 李錦記 蒜蓉辣椒醬, 水晶餃, Costco 酪梨油, 低溫烹調雞胸隨手包 老墨塔可, 煎蛋. Makan Malam: 乳清蛋白. Camilan/Lainnya: 垂坤 鹹酥雞風味豆干, 火龍果, 蘋果, 科克蘭無調味綜合堅果. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy at FS
|