Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 54,81g | Karb: 143,64g.
Makan Siang: 一之軒 桂圓核桃蛋糕, 骨頭湯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Makan Malam: 小潘 鳳凰酥, Familymart 堅果, 蚵仔湯, 福記 糖心蛋, 旺旺 雪燒海鹽米果, 炸排骨, 牛排（瘦肉）, 柑橘, 香蕉. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oulin
|