Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1974 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 102,53g | Karb: 239,81g.
Makan Pagi: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. Makan Siang: Farofa, Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Suína, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gaby17pontes
|