Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
923 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 34,76g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Nutrigold Granola, Danone Corpus Zero. Makan Siang: Suco de Acerola, Couve Refogada, Ovo Frito, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Club Social Integral, Tirol Manteiga Extra Light, Bauducco Torrada Salgada, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|