#晚餐
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
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1014 kkal
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Lemak: 52,88g | Prot: 49,87g | Karb: 96,62g.
Makan Siang: 南瓜籽, 抹茶粉, 赤藻糖醇, 銀川糙米粉, 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 水, 乾松子仁, 葡萄乾(無籽), 雞蛋(整個). Makan Malam: 洋蔥, 全聯 時尚挪威鹽鯖魚切片, 生豆皮, 全聯 黑木耳, 蘑菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 荷蘭豆, 透抽. Camilan/Lainnya: 杜老爺 曠世奇派玫瑰鹽焦糖巧克力雪糕, 林鳳營 高品質鮮乳, 綠茶, 梨, 林鳳營 高品質鮮乳, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿. lagi...
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1133 kkal
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Latihan:
Berbelanja - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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