Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 56,83g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Cashewkerne, Granatapfel, Äpfel, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Curryreis, Ja! Lachsfilets. Camilan/Lainnya: Orangen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|