Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1379 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 83,30g | Karb: 143,66g.
Makan Pagi: Vitalinea Huttenkase, Atkins Crispbread Knackebrod. Makan Siang: Bona Boter, Zwagerman Palingworst, Aldi Parmaham, Bruine Boterham. Makan Malam: AH Varkens Ribeye, AH Kipschnitzel, Pompoensoep, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Camilan/Lainnya: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Frambozen, Magere Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|