Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 22,55g | Prot: 138,86g | Karb: 156,35g.
Makan Pagi: التفاح, جهينه لبن خالي الدسم, شوفان. Makan Siang: سلطة الخضر المختلطة, شوربة الدجاج, صدر الدجاج. Makan Malam: التفاح, صدر دجاج, سلطة الخضر المختلطة. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alnowery
|