Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
999 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 62,86g | Karb: 80,37g.
Makan Pagi: Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь", Шампиньоны, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Яйцо (Целое), Олива Факел Кета Слабосоленая, Помидоры, Красный Лук. Makan Malam: Плов. Camilan/Lainnya: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|