|
Gisteren heeft een goede kennis Noors brood voor mij gemaakt. Moet even wennen aan de smaak, best een lekkere bite. vermoedelijk gaat mijn kennis deze Noorse broden op commerciele basis thuis in de keuken bereiden (in meerdere smaak varianten). Voor zover ik weet is dit nergens te koop, of heeft toch iemand een adresje??? 1 snee/plak (best zwaar) , heeft slechts 1,5 a 2 gram koolhydraat
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2723 kkal
|
Lemak: 191,54g | Prot: 130,87g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Noors Platbrood, Aldi Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Makan Siang: Noors Platbrood, Hazelnoten, Lidl Griekse Yoghurt. Makan Malam: Monin Caramel Siroop, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Hazelnoten, Nasi Goreng, Calvé Satésaus. Camilan/Lainnya: Aldi Doppinda's, Total Griekse Yoghurt 0%. lagi...
|
|
3067 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 42 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Geen idee, maar ziet er wel lekker uit
04 Nov 20 oleh anggota: jjavo
|
Hoor en zie het voor het eerst, zit er smakelijk uit
04 Nov 20 oleh anggota: Maridoraa
|
Dat gaat niemand kopen vrees ik. Het is in 5 minuten gemaakt.
Zonder oven tijd dan hè
04 Nov 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ik denk wel dat er adresjes bestaan. Maar het is makkelijk zelf te maken.
https://www.dutchexpatshop.com/nl/sigdal-noors-krokant-brood-glutenvrij.html
https://www.protiplan.nl/koolhydraatarm-brood?gclid=CjwKCAiAv4n9BRA9EiwA30WNDx2uB9NZulF4wkR3PkxN5Ps0wvX8I4wyd5ItjzoYyOSnoDhcTc7GtBoCtHUQAvD_BwE
Wellicht kan je ze hier kopen.
04 Nov 20 oleh anggota: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|