Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1189 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 67,82g | Karb: 73,34g.
Makan Pagi: Банановые Панкейки. Makan Siang: Кинза, Сердечки Терияки(Суворова). Makan Malam: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем, Кинза, Помидоры, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Самсон Котлеты из Корейки. Camilan/Lainnya: Globus Яблоко Сушеное Резаное, Nafoods Кокос Сушеный, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|