Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2013
|
112,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2013:
|
1127 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 51,23g | Karb: 148,82g.
Makan Pagi: Water, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. Makan Siang: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Oscar Mayer carving board applewood smoked turkey brt, Holsum Lite Wheat Hamburger Buns. Makan Malam: Orange, Vermicelli, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti Sauce with Meat (Canned). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmunson
|