Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2556 kkal
|
Lemak: 151,42g | Prot: 92,87g | Karb: 216,01g.
Makan Pagi: Сладкое Желание Пироженое Ленинградское, Грудка индейки в панировке, Семенишна Молоко Отборное , Банан, Черная Смородина. Makan Siang: Аю Дух Леса Кедровые Орехи в Скорлупе, Ашан Пончики с Шоколадом, Семенишна Молоко Отборное , сухарики, Суп. Makan Malam: От Мартина Семечки Солёные Белые, Lay's Чипсы с Паприкой, Бабаевский Конфеты Белочка, Семенишна Молоко Отборное. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velesya.tm
|