Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1354 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 60,27g | Karb: 90,06g.
Makan Pagi: Тыква, Банан, Vera Кокосовое Масло, Премия Арахисовая Паста, Тыквенные Семечки, Шелковица. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Премия Сыр Гауда 48%, Сильпо Сыр Бри Дижон , Комо Сыр с Орехом , Spomlek Сыр Старый Олендер , Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Премия Камамбер, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Coburger Blauschimmel. Makan Malam: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Кукуруза, Вареное Яйцо, Торчин Майонез Европейский 72%, Дижонская Горчица, Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Злагода Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hmara07
|