Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
698 kkal
|
Lemak: 32,75g | Prot: 40,16g | Karb: 60,68g.
Makan Pagi: Prosana Proffle Coklat. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Pangsit Goreng, Telur Goreng, Lumpia Tahu Ayam. Makan Malam: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain. Camilan/Lainnya: Prosana Proffle Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|