Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2058 kkal
|
Lemak: 56,74g | Prot: 152,22g | Karb: 220,87g.
Makan Pagi: Кофе, Чай с Лимоном и Сахаром, Bombbar Protein Cookie Strawberry . Makan Siang: Творожное Желе, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Верес Икра Кабачковая, Edgar Лаваш без Дрожжей, Запеченный Картофель, Индейка, Курица Вареная. Makan Malam: Dr.Korner Корнерсы, Диадар Отруби Пшеничные, Курица Вареная, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Штрудель из Лаваша. Camilan/Lainnya: Творожный Пирог, Dr.Korner Корнерсы, Эмиль Молоко 2,5%, Natfoods Гречневые Шарики, Сывороточный Протеин, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Диадар Отруби Пшеничные, President Творог Домашний 0%, Штрудель из Лаваша, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|