|
重51.6脂32.2水49.6
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
940 kkal
|
Lemak: 41,46g | Prot: 74,06g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 義美 芝麻包子. Makan Siang: 豆干, 糯米椒, Costco 蝦仁, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 甜豆, 豬肉碎, 青花菜, 鱸魚. Makan Malam: 西北 魚餃, 蒸南瓜, 芋頭, 青江菜, 高麗菜, 花枝丸, 貢丸, 虱目魚丸, 西北 淡水魚丸, 全聯 豬里肌火鍋肉片. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|