У меня новая минималка.
Не знаю как, но я похудела на 1.5 кг всего за полторы недели. Причём я не переставала булимичить, а есть стала в 2-3 раза больше!
Ещё, 25 числа у меня пошли кд. Их в последний раз я видела в декабре 2019. Всего то надо было начать есть больше 1300 калорий(как будто я этого не понимала)🤡
В планах у меня, после каникул(до конца этой недели) продолжить похудение. Хочу до нового года скинуть до ~52. Не знаю пока какими способами, но пока что склоняюсь к тому, что с понедельника по пятницу посижу на питьевой до 800-1000🙃, на выходных буду питаться до 1300 просто более менее жидкими продуктами(типа манки, творожков), чтобы сильно резко не начинать твёрдую пишу есть. А дальше уже буду смотреть на вес.
Надеюсь в этот раз получится нормально начать худеть, а не продолжать очищаться🥴
