Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1682 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 106,25g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Banana, Manzana Cocida, Yogur Natural. Makan Siang: Zanahoria, Pimientos Verdes, Ajo, Cebollas, Zapallitos, Berenjena, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Bola de Lomo. Makan Malam: SanCor Queso Reggianito Rallado, Queso Mozzarella, Royal Mousse de Limón, Vino Chenin Blanco, Lechuga, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Pulver Ovoalbumen, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Zanahoria, Sopa de Verduras, Caldo de Huesos. Camilan/Lainnya: Carilo Tostada de Arroz, Mermelada, Gentech Iron Bar Banana , Queso Mozzarella, Riera Tostadas de Gluten. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Pilar1972
|