Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
840 kkal
|
Lemak: 20,68g | Prot: 49,31g | Karb: 116,20g.
Makan Pagi: Mate. Makan Siang: Lentejas Hervidas, Milanesa de Pollo al Horno. Makan Malam: Nestlé Nesfit (25g), Ilolay Yogur Descremado Bebible. Camilan/Lainnya: Gallo Oblea de Arroz, Mate. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Aud
|