Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1246 kkal
|
Lemak: 84,66g | Prot: 103,29g | Karb: 16,99g.
Makan Pagi: NeoCell Super Collagen, Great Value Lower Sodium Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Makan Siang: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Garlic Powder, Calavo Avocado, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. Makan Malam: Cracker Barrel Gouda, Snak Club Raw Almonds. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|