|
288 ккал
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1007 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 60,36g | Karb: 113,47g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Конференция, Милка Шоколад с Орео, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , 7 Days Рулет с Начинкой "Лесные Ягоды", Кофе, Вареное Яйцо, Мираторг Печень Свиная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Siang: Monini Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Макароны Отварные. Makan Malam: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
|
76 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 31 menit, Google Fit - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Милые девчушечки 👸(🔞18+ и 65 кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79525252316 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
03 Nov 20 oleh anggota: moreva1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|