Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
2143 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 147,78g | Karb: 259,64g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Деревенский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хлебцы Бородинские, Помидоры. Makan Siang: Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Vитамин Мексиканская Смесь, Глобус Рис Бурый. Makan Malam: Помидоры, Vитамин Мексиканская Смесь, Глобус Рис Бурый, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Простоквашино Творог 5%, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|