Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1436 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 59,82g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Harry Vital + Fit Brot (50g). Makan Siang: Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), McDonald's Latte Macchiato (Grande). Camilan/Lainnya: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Banane, Milram Cremiger Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|