Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1315 kkal
|
Lemak: 96,12g | Prot: 63,07g | Karb: 37,90g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Makan Siang: Prozis Lean Bread Multigrain, Ordesa Aceite Acalorico, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Frumesa Nueces Mondadas, Milbona Emmental Queso en Lonchas 🧀, Embutidos la Encina Loncheado Cecina Ahumado C/Roble. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|