Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
932 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 91,40g | Karb: 51,04g.
Makan Pagi: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. Makan Siang: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Herbalife Çikolatalı Shake. Camilan/Lainnya: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Haşlanmış Yumurta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merve878
|