Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
118,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
2284 kkal
|
Lemak: 91,45g | Prot: 84,79g | Karb: 287,88g.
Makan Pagi: Мёд, Блины на Молоке, Бутерброд с Сыром, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан. Makan Siang: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареная Утка, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Мёд, Блины на Молоке, Global Village Капуста Квашеная, Водный Мир Кальмар Маринованный, Макароны по Флотски. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sergeich105
|