Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
130,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 22,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2130 kkal
|
Lemak: 103,04g | Prot: 114,24g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: PVL Iso-Gold, Hash Brown, Coffee with 2 Creams (Large), English Muffin with Egg, Cheese and Sausage. Makan Siang: Sriracha Hot Chili Sauce, Long Grain Rice, Broccoli, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: Farmers Market Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Coffee with Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|