Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1936 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 119,45g | Karb: 212,84g.
Makan Pagi: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Цикорий с Молоком, Adal Творог 0,6%, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Американо, Штрудель из Лаваша, Edgar Лаваш без Дрожжей, Творожная Запеканка, Верес Икра Кабачковая, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Zero Сироп Молочный Шоколад. Makan Malam: Творожная Запеканка, Штрудель из Лаваша, Zero Сироп Молочный Шоколад, Индейка, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Запеченный Картофель, Верес Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: Sporty Light Protein Cookie, Штрудель из Лаваша, Клубника, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|