Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
835 kkal
|
Lemak: 21,36g | Prot: 40,69g | Karb: 125,49g.
Makan Pagi: Palta, Soprole Leche Semi Descremada Larga Vida, Ideal Pan Pita Integral, Colun Quesillo. Makan Siang: Tomates, Lechuga, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Zanahoria, Brócoli. Camilan/Lainnya: Kraft Mayonesa, Lider Atún Lomito en Agua, Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Costa Galletas de Soda, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soofii13
|