|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2387 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 179,31g | Karb: 215,40g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Opti-Men, Now Foods Омега-3, Чай с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Увелка Хлопья Овсянные, Сыр Голландский. Makan Siang: Now Foods Омега-3, Картофель, Зеленый Листовой Салат, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Чай с Лимоном, Сибас, Сахар. Makan Malam: Картофельное Пюре, Агропрод Морковь по-Корейски, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Добрый Сок Томатный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexmaxmoss
|