Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
527 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 29,68g | Karb: 41,92g.
Makan Pagi: Mundo Verde Chia, Crepioca, Pura Vida Brain TCM, Linea Sucralose, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Cafezinho, Canela, Hebrom Queijo de Coalho. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Seara Lingüiça Calabresa, Tomates Vermelhos, Carne de Panela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho Refogado. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marciarc32
|