Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1748 kkal
|
Lemak: 64,36g | Prot: 119,24g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Запеченный Картофель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Хурма, Творог 5%. Makan Siang: Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Бахетле Куриная Грудка Гриль, Сыр Моцарелла. Makan Malam: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Красные Помидоры (Консервированные), Real Сырники Классические. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beaty is inside
|