Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1352 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 98,49g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: Egg White , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kiwi Fruit, Bananas , Kiwi Fruit, Bananas . Makan Siang: Olive Oil , Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked). Makan Malam: Apples . Camilan/Lainnya: Great Value Whole Natural Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dajee8
|