|
Перекус, стейк голубой акулы, овощи и кусочек бородинского хлеба 👌👌👌
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 102,22g | Karb: 149,18g.
Makan Pagi: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Ложкарев Котлеты Куриные, Картофельное Пюре. Makan Siang: Global Village Мексиканская Смесь, Мясновъ Котлета Куриная, Гречка Отварная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Camilan/Lainnya: Запеченные или Жареные Креветки, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Ленморепродукт Акула Стейк, Ленморепродукт Акула Стейк, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Global Village Мексиканская Смесь, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Арбуз. lagi...
|
|
2067 kkal
|
Latihan:
Stepper - 5 menit, Jahit - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19darinna
|