Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1392 kkal
|
Lemak: 115,90g | Prot: 67,07g | Karb: 20,05g.
Makan Pagi: Сало, Сельдерей, Пекинская Капуста, Кабачок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Петрушка, Свекольная Ботва, Укроп, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, Шашлык из Свинины. Makan Siang: Сало, Сельдерей, Кабачок, Петрушка, Укроп, Свекольная Ботва, Зеленый Лук, Шпинат, Щавель, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Пекинская Капуста, Шашлык из Свинины. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan alyonochka.b
|