🍊 Затрак на 445 калорий. Овсянка, мандарины и супер-спелая хурма. Добила двухдневную норму сахара за первую половину дня😣😩
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
2053 kkal
|
Lemak: 51,03g | Prot: 44,85g | Karb: 342,68g.
Makan Pagi: Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Мандарины, Хурма, Простоквашино Молоко 4,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Makan Siang: Сушки, Мандарины, Говядина Отварная. Makan Malam: Буздякский Соус Краснодарский, Макфа Спагетти Отварные. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Горький, Bounty Bounty, Мандарины. lagi...
|
|
1716 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_meoWmeoW
|