Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1617 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 102,07g | Karb: 194,29g.
Makan Pagi: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Nutrilite All Plant Protein, Torta di mele, Alpro Soya Latte di Soia. Makan Siang: Okara, Rummo Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pesto di Pomodori Secchi, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Makan Malam: Lidl Zucca Delica, Natura Nuova Bio Tempeh, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Colfiorito Fave Spezzate Decorticate. Camilan/Lainnya: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Mela Annurca, Sojasun Bifidus Mango. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|