Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1441 kkal
|
Lemak: 63,84g | Prot: 60,79g | Karb: 157,94g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сахар, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Черный. Makan Siang: Подлива, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная, Primfood Халва Самаркандская, Хлеб Черный. Makan Malam: Окей Пирожок с Капустой, Первый Вкус Творог Классический 5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Невский Кондитер Ковбой Джонни, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|