Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1088 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 36,91g | Karb: 157,16g.
Makan Siang: Kerupuk Beras, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Chicken Nugget, Pisang Molen, Kue Pukis. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaang88
|