Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1073 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 50,68g | Karb: 96,63g.
Makan Pagi: Эмиль Кефир 1,5%, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций). Makan Siang: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Пекинская Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Голубец, Эмиль Кефир 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shanty7218
|