Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
917 kkal
|
Lemak: 28,37g | Prot: 62,23g | Karb: 111,51g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Ampela, Sosis Daging Sapi, Tempe Orek, Sayur Asem, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sayur Asem, Tahu, Salak, Mangga, Wortel, Hati Ayam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|