Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1476 kkal
|
Lemak: 64,72g | Prot: 83,67g | Karb: 146,06g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Семена Льна, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухие Семена Чиа, Молочка:Йогурт термостатный, Solgar Omega 3 950 Mg. Makan Siang: Мясо: Котлеты из свинины, Салат из капусты белокачанной, Гречка. Makan Malam: Помидоры, Щука, Запеченный Картофель. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочка:Йогурт термостатный, Сельдерей, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|